Планируйте, мечтайте, учитесь, работайте.
Эпидемия закончится скоро!

Карантин? Что делать?

  • Моем руки и не переживаем попусту. Волнения ослабляют нервную и имунную системы.
  • Наш организм очень сильный, сильнее вирусов! Не забываем об этом
  • Витамины наши друзья. 1-2 грамма витамина С в сутки помогают организму взрослого человека справляться с вирусами.
  • Не принимаем противовирусные препараты «на всякий случай». Это ослабляет иммунитет

Будем здоровы!

Чем заняться дома?

Появилось свободное время для себя и семьи и это прекрасная возможность, и большой плюс карантинных мер.

Займемся уборкой?

Совершенствуемся в этом нелегком деле, один раз и навсегда 🙂
«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Бесплатная премиум подписка на время карантина
Читать или слушать саммари https://smartreading.ru/summary/469

уборка во время карантина искусство наведения порядка

Займемся фитнесом дома?

Корректируем осанку за 5 мин в день

Карантин не навсегда. Продолажем строить планы!

Оставьте отзыв о занятиях